SANA TU VISTA – OnLine

Sana tu Vista OnlineSana tu Vista –  On Line

La vista es una metáfora de cómo vemos la vida.
Nuestra manera de VER, refleja nuestra manera de SER.
Si ponemos en forma nuestros ojos, si comemos adecuadamente y somos conscientes de ciertas cosas tales como el modo automático de interpretar aquello que vemos,  podemos recuperar la vista y obtener resultados aún en situaciones difíciles.

Conducido por Carme Llimargas.

 

Junio 2022
Fin de semana 4 y 5 de Junio 2022
Horario Sábado 10 a 13 hy de 15 a 18h
Domingo de 10 a 13h

PRECIO 125€

MODO DE PAGO
👉 Pay Pal – Carme Llimargas – [email protected]
👉 Bizum – Tel +34 636 42 31 97

Información e Inscripciones
Tel. 636 42 31 97
Mail:  [email protected]

Santa Lucía

13 de DICIEMBRE – SANTA LUCIA
Si estás en el proceso de recuperar tu VISTA, hoy te conviene encenderle una velita. Importante que cuando e pidas por tus ojos, lo hagas tambén por tu MODO DE VER tu vida. que nos acompañe a todos a ver el mundo con AMOR. 

Santa Lucía (Siracusa, 283-ibídem, 304) fue una mártir cristiana, que padeció el martirio durante la persecución de Diocleciano. Es venerada en la Iglesia católica, ortodoxa y luterana. la PATRONA de la VISTA.

La relación entre Lucía y los ojos, que hace de esta santa la protectora de la vista, se explicita en la iconografía de la Edad Media y deriva quizá de la cercanía etimológica del nombre griego «Lucía» con el término latino lux (luz).3​ Existe la leyenda de que fue la belleza de los ojos de Lucía la que no permitía descansar a uno de sus pretendientes, por lo que ella se los arrancó y se los envió. Lleno de remordimiento e impresionado por el valor de Lucía, el pretendiente se convirtió al cristianismo.4​ Una leyenda medieval decía que, cuando Lucía estaba en el tribunal, aun sin ojos, seguía viendo. Otra versión afirma que el procónsul Pascasio ordenó a sus soldados que le arrancaran los ojos a Lucía, pero luego de que lo hicieron, Dios le concedió unos nuevos ojos aún más hermosos que los que tenía antes.5​
Es patrona de los pobres, los ciegos, de los niños enfermos y de las ciudades.
Es patrona de los campesinos, electricistas, modistas, chóferes, fotógrafos,6​ afiladores, cortadores, cristaleros, sastres, fontaneros y escritores.
Carme Llimargas

SANA TU VISTA – SANA TU VIDA, Barcelona

Sana tu Vista – Sana tu Vida
Las disfunciones de la vista reflejan diversas tensiones, problemas no resueltos, situaciones de vida que la persona que las sufre en cierto modo “no está queriendo ver”.

Recuperar visión significa volver a un estado natural de salud y de estabilidad emocional.   En este seminario se contempla al individuo en su conjunto,  un completo abordaje holístico que incide en los principales campos de actuación del ser humano, el físico, el mental , el emocional , el sistémico y el espiritual.

En el ámbito físico, conoceremos la anatomía del ojo humano, los principales músculos del globo ocular, sus funciones y su funcionamiento. Aprenderemos algunos sencillos ejercicios de relajación ocular que nos permitirán recuperar la elasticidad de los músculos alrededor del ojo, favoreciendo así que el mecanismo de enfoque.

En el ámbito mental, partiendo de la base de que nuestro cerebro, del mismo modo como lo hace un ordenador, funciona a base de programas/creencias, localizaremos y cambiaremos aquellas que nos impiden recuperar visión. Nos re-programaremos para ver claro.

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La vista es una metáfora de cómo vemos la vida.
Nuestra manera de VER, refleja nuestra manera de SER. Si somos conscientes de ciertas cosas, si cambiamos nuestro enfoque, podemos recuperar la vista y obtener resultados aún en situaciones difíciles.
Conducido por Carme Llimargas
HORARIOS
Sábado – 10h a 14h – 15h a 19h.
Domingo – 9h a 14h 
Información e Inscripciones
Nova Visió – Carme
Tel. 636 42 31 97
Mail:  [email protected]
PRECIO 250€ (+tasas)

Catarata: Una visión "opaca"…

La catarata es una opacificación de la lente, la lente colocada dentro del ojo. Esta opacificación es progresiva hasta que alcanza una disminución significativa en la visión. El tratamiento médico es solo de tipo quirúrgico, preveyendo intervenciones láser cada vez más sofisticadas.
La cirugía es ambulatoria y después de una hora, la persona puede regresar a casa.

El individuo que sufre de cataratas ve como el mundo, lenta y progresivamente se vuelve cada vez menos visible, menos claro, con contornos más borrosos: una disminución de la visión en dosis homeopáticas.

El mensaje es claro: la realidad que ve no le gusta, por lo tanto, es percibida comoborrosa.
No se trata de un trauma violento, lo que conllevaría  una caída repentina de la visión, sino de una caída continua, un malestar o molestia continua que se detecta constantemente  y no se acepta.

Es comprensible que las personas afectadas por este síntoma, sean personas de un grupo de edad avanzada que no entienden las nuevas formas de relacionarse con el mundo circundante, los nuevos hábitos que se digieren mal o se rechazan.

Son típicas frases como “en mis tiempos …” o “No entiendo a los jóvenes de hoy …” y también una dificultad para adaptarse a las nuevas tecnologías que los hacen sentir obsoletos,  “No entiendo nada de ordenadores”, evidencian un malestar, una incomodidad hacia “lo nuevo”  que nos guste o no, existe, avanza y hay que adaptarse a ello.

En algunos casos, se trata de personas que sienten que se acerca el  final de la vida y no saben qué hacer, tal vez se aburren sin sentirse comprometidos dentro de la comunidad.
El resultado es un velo que se posa  progresivamente en los ojos y que gradualmente se vuelve más y más opaco a medida que aumenta la incomodidad y el nivel se hace insoportable.

Recientemente, también grupos de jóvenes sufren cataratas. Esto significa que hay grupos de jóvenes que no se reconocen en el estilo de vida generalizado, tal vez incluso se sientes un tanto inadaptados respexto a sus compañeros.
Este hecho destacaría una dicotomía presente en el mundo juvenil, en el enfoque de la vida y que crea un rechazo significativo.

Tal como ya comenté en otros artículos, si fuera el ojo masculino el único afectado, la incomodidad estará relacionada con la energía masculina: por lo tanto, la incomodidad al ver hombres o “lo masculino”. Si fuera el otro ojo, la incomodidad se creará por la relación con las mujeres o con la energía femenina: emociones, sensaciones, deseos, afectos.

Ejemplos prácticos y reales:

– Mujer de setenta y cinco años con catarata en ambos ojos. El momento de la jubilación la obligó a vivir al margen de la vida: antes veía gente continuamente y su intercambio con el mundo era continuo.
Luego se encerró en la casa, a lo que se añadieron  problemas para caminar. Gradualmente, se había ido encerrando cada vez más en sí misma, perdiendo el deseo de vivir integrada con el mundo.

– Hombre de sesenta años, gerente de una gran empresa, catarata  en el ojo masculino. Su atención se centró cada vez más en el momento de la jubilación, que se acercaba inexorablemente, lo que lo obligarñua  a abandonar su gratificante rol en un trabajo  con el que se había identificado. La idea que se abrió paso en él fue la de volver a ser un don nadie, sin ninguna posibilidad de contribuir a la comunidad y sin ningún tipo de reconocimiento.

Escrito por Franco Bianchi
Traducido por Carme Llimargas

Sufrimos más miopía, porque estamos menos al aire libre.

“Sufrimos más miopía, porque estamos menos al aire libre”
Cada vez son más los profesionales que de algún modo comparten la idea con la que trabajo desde hace años:  “La vista se puede curar”
Esto es lo que afirma Donald R. Korb, optometrista; doctor honoris causa por la UPC :
¿Edad? Es irrelevante mientras me apasione lo que hago. Nací en Boston. Tengo esposa, hijos y nietos y todos miopes: me permiten sentirme un He dedicado mi vida a investigar la humedad en el ojo y su adaptación a las lentes de contacto: deben ser como peces en un lago…

Contra el picor de ojos

Las pantallas nos exigen a diario tal nivel de atención ocular que apenas nos permite parpadear. Por eso, los ojos dejan de humectarse, se resecan y pican. De ahí la importancia de hacer pausas horarias y, mejor aún, este ejercicio de un minuto que recomienda el doctor Korb para compensar la sequedad causada por la falta de parpadeo: “Con la delicadeza del primer beso, cierre los ojos. Así: sin apretarlos; manténgalos cerrados contando hasta cinco; y luego ábralos lentamente y vuélvalos a cerrar con suavidad, presionando un poco hasta dejarlos achinados por un instante. Repita esta serie al menos una vez tras cada hora de fijar la vista en la pantalla. Verá como disminuye la sensación de picor”.

Leer el artículo completo en LA VANGUARDIA

El estrés y la vista

El ESTRÉS , la VISTA y el GLAUCOMA…

La sociedad que entre todos hemos creado, me refiero a la sociedad occidental, es una gran fuente de estrés. Sabemos que el estrés es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades.

Pero en realidad, ¿qué es el estrés?

El estrés, es una reacción fisiológica de nuestro organismo en la que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar alguna situación que percibimos como una amenaza a nuestra integridad. Respuesta  por otro lado natural y necesaria para la supervivencia. Entonces ¿por qué se le considera una patología?
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El arte de educar

Educar, es un arte, que se puede aprender!
El actual sistema educativo insiste en inculcar conocimientos, en “meter hacia adentro”, no en “sacar hacia afuera” como indica el orígen de la palabra educar que deriva del latín “erudire o educere” : guiar, conducir…
Ello es fuente de no poco estrés en nuestros hijos, pues no todos nacemos con las mismas habilidades. El sistema actual, considera “fracaso escolar” a todo aquél que no entra en los cánones establecidos.
Ya iría siendo hora de replantearnos ese sistema, teniendo en cuenta la individualidad de cada ser, las grandes potencialidades que cada humano trae en su interior, en su ADN, frustradas en muchas ocasiones por una educación obsoleta y mal encaminada.
Abramos los ojos a una Nueva Realidad, el cambio está en nuestras manos.
En cada uno de nosotros está la posibilidad de actuar o de seguir dormidos , escondidos detrás de cómodas excusas que no traen más que estancamiento e infelicidad. Cada uno somos responsables de nuestro pequeño granito de arena.
Eduquemos con el ejemplo, con nuestros actos, decisiones y capacidad de gestionar las emociones, bien sea a nuestros hijos o a nuestros colaboradores. ¡Eduquemos el mundo!
Es hora de tomar decisiones, tú ¿de que parte estás?
Carme Llimargas
www.novavisio.eu

Una pareja, ¿cosa de dos?

¿De verdad una pareja es cosa de dos?

Si bien es cierto que una pareja está compuesta por dos elementos individuales, el elemento masculino y el elemento femenino, la pareja es UNA.

Cada parte integrante de la pareja se ve reflejada en el otro, de manera que las dos partes se complemetan y se potencian mutuamente.

Si soy mujer y mi compañero está pasando por un momento difícil, de nada sirve criticarle o juzgarle, pues así estoy criticando y juzgando también una parte de mí.

Mi propia parte masculina debe de estar también sufriendo… el mejor modo de ayudar es ayudarme a mi misma, reforzar mi propia parte masculina.  Del mismo modo que si como elemento femenino de la pareja, estoy creciendo, también crece la parte femenina de mi compañero.

Es obvio que la misma situación vale para el elemento masculino de la pareja invirtiendo los términos…

Visto así no hay separación, no hay competencia ni división, sólo unión, plenitud, bienestar.

Tú, ¿cómo lo ves?
Carme Llimargas
www.novavisio.eu

¡Tú puedes!

Il motivo di vita

¡Porqué tú puedes!
¿Cuantas veces te venció el miedo cuando una nueva oportunidad se te presentaba en la vida?, ¿Cuantas te frenaste por creer que no lo ibas a alcanzar?  Disfrazado en ocasiones de pereza, de incapacidad, de falta de motivación, el miedo nos aparta de nuestros sueños, de nuestros deseos más profundos.
A veces se nos hace cuesta arriba alcanzar nuestros objetivos, o simplemente volver motivados al trabajo después de un período de vacaciones o qué decir del excitante hecho de ¡empezar una nueva etapa en nuestra vida!
Si ahora mismo tienes un proyecto en las manos, si las dudas te asaltan, si los porqués, los comos, los cuandos no te dejan ver el camino a seguir, repítete una y otra vez:
¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! ¡YO PUEDO! Repitelo tantas veces como sean necesarias, hasta que sientas que es VERDAD que ¡TU PUEDES!
¡Todo en la vida, empieza por una decisión! A por ello, porqué ¡TU PUEDES!
Un abrazo
Carme Llimargas
www.novavisio.eu

Dime cómo ves y te diré quién eres.

¿Estás cansado de ver borroso, de que se te empañen las gafas en días de lluvia, de que tus ojos se irriten con las lentillas?, este artículo te puede ayudar a mejorar tu visión o a ver las cosas desde otro “punto de vista”. ¡Dime cómo ves y te diré quién eres!

¿Es posible dejar de llevar gafas o lentillas? ¿Puedo mejorar mi vista de manera natural? ¿Existe alguna relación entre mi forma de ver la vida y mi miopía, astigmatismo o presbicia? ¿Utilizamos las gafas para escondernos de una realidad que no queremos ver?…

La visión de una persona es una metáfora del modo en que ve el mundo y de su propio estado de conciencia. Lo que más altera la vista es la tensión, la pre-ocupación, la inseguridad, el miedo, la ira y una excesiva necesidad de control.

La disminución de nuestra visión suele producirse cuando experimentamos un estrés que nos sobrepasa. Entonces dejamos de ver con claridad, tanto literal como figuradamente. Cuando este estrés se intensifica o se prolonga por demasiado tiempo, los músculos de los ojos que soportan estas tensiones pueden “congelarse” temporalmente, deformando el globo ocular y manteniéndolo en un estado de fuera de foco, deformando también así, la información que a través del nervio óptico llega al cerebro, que es el que realmente “ve”.

Puesto que las tensiones de estos músculos corresponden a tensiones en la conciencia de la persona, si ésta se calma, si comprende la fuente de su desequilibrio y libera tensiones, estos músculos pueden relajarse permitiendo recuperar la visión. Para conseguirlo se utilizan técnicas de relajación y ejercicios oculares de Hata Yoga , similares a los que los optometristas llaman “entrenamiento de la motilidad”.

Recibimos una educación en la que aprendemos a reprimir nuestras emociones, a controlar los impulsos, a aparentar, a sonreír cuando estamos tristes, a mirar hacia otro lado… Nada extraño pues que escondamos el polvo debajo de la alfombra y que delante de una situación que nos desborda, corramos un tupido velo y nos pongamos unas gafas para ver más claro.

¿No sería mejor iniciar un viaje al interior de uno mismo para descubrir cuáles son las razones que nos han llevado a experimentar un síntoma?

OjosTal vez descubramos que un miope suele ser un personaje tímido, introvertido, que vive la vida con preocupación y miedo al futuro; o al contrario, sumamente extrovertido, con un mismo objetivo: mantener el mundo a distancia.

O que una persona con astigmatismo anda un tanto desorientada, sin saber muy bien lo que quiere pero aceptando los valores de los demás…

O que la presbicia o “vista cansada” suele aparecer en una edad en la que hacemos balance de nuestra vida, nos hacemos reproches por aquello que hicimos o no hicimos y cuando miramos hacia el futuro, nos invade esa sensación de que nos hacemos viejos, de que “es demasiado tarde” de que no ya queda tiempo…

Algunos ejercicios que puedes hacer para mejorar tu vista:

Ama tus ojos
Mira tus ojos en un espejo y diles en voz alta: Os amo y siempre os amaré, ¡siempre!.
Aunque parece muy sencillo, los resultados son espectaculares cuando se es constante.
Regálate 15 minutos al día

Sentado, sin hacer nada, ¡cuantos menos pensamientos, mejor! , como ejercicio de disciplina y relajación mental. Si crees que estás perdiendo el tiempo, recuerda a Isaac Newton y cómo descubrió la fuerza de gravedad. El estrés afecta la visión, la relajación la mejora.

Ejercicios de Hata Yoga
Cúbrete con las palmas (dejándolas un poco cóncavas) los ojos cerrados e imagina que estás viendo un color cada vez más negro.
Retira las manos y abre los ojos. Sin mover la cabeza mueve los ojos 5 veces hacia arriba y 5 hacia abajo.
Cúbrete con las palmas los ojos cerrados durante un minuto e imagina que estás viendo un color cada vez más negro.

Retira las manos y abre los ojos sin tratar de enfocarlos. Sin mover la cabeza mueve los ojos 5 veces hacia la derecha y 5 a la izquierda.
Repite la operación anterior y esta vez mueve los ojos en diagonal en ambas direcciones.

Repite con los ojos en círculo hacia la derecha y de nuevo con los ojos en círculo a la izquierda. Practica este ejercicio una vez al día hasta que la visión sea más clara.

Los desórdenes de visión están relacionados con nuestra manera de ver el mundo, así que una pequeña variación de nuestra perspectiva nos ayudará a mejorar.

Carme Llimargas